Aloha！！

9月に入っても日中はまだ真夏のような暑さですね。

とはいえ朝晩は随分涼しくなりました。

季節の変わり目で自律神経が乱れて体調不良になる方もいらっしゃいますね。

そんな時は軽い運動で汗をかくと良いみたいです。

ウォーキングをしたりストレッチをしたり自分にあった運動方法を試してみてね！！

フラもとても良いと思います😊

一緒にレッスンしたい方、引き続き募集中です。

無料体験レッスンも随時受付中です。

お仕事で帰りが遅い方は月曜日の川名教室（19：45～）と金曜日の岩塚教室（20：15～）がおすすめです！！

ハワイアンミュージックに合わせて踊ればリフレッシュになりますよ～。

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川名教室　　月曜日

19：45～（大人クラス）

10月　　2日　　16日　　23日

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中川教室　　木曜日

18：00～（大人クラス）

10月　　5日　　12日　　19日

*18：00～は満席となりました。19：00～準備中です。ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

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岩塚教室　　金曜日

20：15～（大人クラス）

10月　　6日　　20日　　27日